Wenn Sie eine kohlenhydratarme Diät einhalten, aber nicht abnehmen, finden Sie hier 15 Dinge, die Sie ausprobieren können. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung, um ein optimales Wohlbefinden zu erreichen. Low-Carb-Diäten könnten ein potenzielles Heilmittel für einige der größten Gesundheitsprobleme der Welt sein, darunter Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes. Dies wird als „Keto-Grippe“ bezeichnet und tritt bei den meisten Menschen auf, die sich extrem kohlenhydratarm ernähren. Insulin hat viele Funktionen in Ihrem Körper, z. B. die Anweisung, Fettzellen anzuweisen, Fett zu speichern, und Ihre Nieren, Natrium zu speichern.

Patienten mit Diabetes, Bluthochdruck oder Morbus Chron möchten möglicherweise die Symptome der Keto-Grippe durchstehen und sofort loslegen. Salz ist Dr. Phinneys Empfehlung, um bei der Keto-Grippe und der Keto-Diät insgesamt zu helfen.