Offline
Dette kan tillate inkludering av sunne matvarer med høyere karbohydrater som fullkorn, belgfrukter og frukt. Den ketogene dietten for vekttap er basert på ideen om at å drive kroppen inn i ketose vil maksimere fetttapet. Ketose er en normal metabolsk prosess som oppstår når kroppen ikke har nok glukoselagre for energi. Når disse lagrene er oppbrukt, tyr kroppen til å brenne lagret fett for energi i stedet for karbohydrater. Denne prosessen produserer syrer kalt ketoner, som bygges opp i kroppen og kan brukes til energi.
Abonner nå for en ukentlig dose med inspirasjon og utdanning. Ha vannflasken på deg til enhver tid, siden det er lett å komme på sidespor og glemme å drikke. Ikke la tørsten din være den eneste indikatoren på å ha litt vann.
Bestillingsside:-
Andre tilbud:-